naquiiのブログ

日々の呟きとアレコレを記録

2020-07-27から1日間の記事一覧

0726_20日目:−1.8㌔(前日比±0㌔)

朝:なし 昼:トースト、ズッキーニのマリネ、納豆 夜:お寿司3カン、グリーンサラダ、チキン おすまし、アボカド、ディナーロール1個 おやつ:トロピカルソフトクリーム1/2 ★本日のエクササイズ BAD GUY太腿激痩せ byまぁ →休憩なし!キツイぃ MAMAMOO HIP…