この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
朝:なし
昼:ミョウガの甘酢漬け、蒸し大豆
おやつ:ブルーベリーマフィン
夜:豚薄切りカツ、グリーンサラダ
★本日のエクササイズ
なし
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。