0709_3日目：とにかく続ける

朝：なし

昼：花様ランチ

夜：生ビール4、オイルサーディン1切、

　　ピザ1切、カニサラダ、アジなめろう

　　ソーセージ一口×3種

★本日のエクササイズ

超地獄の10分足＆お腹痩せ　byたけまり 筋肉痛つらいデス、とても。

でも株価は1日休んでまた上がった！

一部売ろうかと思うよね。

久々のビール美味でした。 とにかく毎日続ける事が目標だ！

0707_1日目：始めてみる

朝：なし

昼：くちばしランチ

おやつ：コーヒー、梅ドリンク

夜：いわしフライ3枚

★今日のエクササイズ

地獄の9分 足痩せ＆お腹　byたけまり

足クラップきついー

株価がすんごい上がってる！

もっともっと上がれー！

0708_2日目：続けてみる

朝：なし

昼：花様ランチ

おやつ：コーヒー

夜：餃子3個

★今日のエクササイズ

地獄の9分 足痩せ＆お腹　byたけまり

昼過ぎから筋肉痛で最初からキツイぞ

骨盤ストレッチ10分

株価、少し下げたな。

また上がってくれていいんだぞ。

在宅勤務用のチェア、組み立てる！

タイミング悪く、オフィス移転落ち着くまで 在宅勤務出来ないけど、、。