0709_3日目：とにかく続ける

朝：なし

昼：花様ランチ

夜：生ビール4、オイルサーディン1切、

　　ピザ1切、カニサラダ、アジなめろう

　　ソーセージ一口×3種

★本日のエクササイズ

超地獄の10分足＆お腹痩せ　byたけまり 筋肉痛つらいデス、とても。

でも株価は1日休んでまた上がった！

一部売ろうかと思うよね。

久々のビール美味でした。 とにかく毎日続ける事が目標だ！