0714_8日目：

朝：塩にぎり1個

昼：ムシベジランチ

おやつ：横浜土産

夜：グリーンサラダ、蒸し大豆、ゴボウ煮物

★本日のエクササイズ

地獄の9分足痩せ＆お腹痩せ　byたけまり

→今日もALL行けた！

たった3分！寝たまま下腹凹ます　byたけまり

→かなりきついー

午後は眠気との闘いだった。。

明日は在宅勤務。

ゆっくり寝れる、嬉しい！

株価よ、上がれ〜！